آخرین مطالب
امکانات وب
خواب کافی: هر انسانی 6 تا 8 ساعت باید بخوابد بخصوص در شب.
تقویت ذهن: تلقین و نوع تفکر ما می تواند بر ابتلای ما به بیماری ها تأثیرگذار باشد.
کنترل استرس: اغلب بیماری ها به علت فشاری بروز می کنند که اس مواد غذایی و استرس...
ما را در سایت مواد غذایی و استرس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : giashi بازدید : 220 تاريخ : يکشنبه 14 بهمن 1397 ساعت: 8:27
در رشته های ورزشی از جمله کشتی تقویت بیش از حد وغیر ضروری گروهی از عضلات کشتی گیران ممکن است نه تنها کمکی به اجرای یک فن ویژه کشتی نکند.بلکه با محدود کردن دامنه حرکتی اجرای ان فن را دچار اشکال کند.بنابر این تجویز حرکات تمرینی باید با نیازهای ورزشی کشتی همخوانی داشته باشد. کتاب تمرینات مقاومتی مبتنی بر انالیز فنون کشتی مولفان...دکتر بهمن میرزایی و.......
مواد غذایی و استرس...
ما را در سایت مواد غذایی و استرس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : giashi بازدید : 196 تاريخ : يکشنبه 14 بهمن 1397 ساعت: 8:27